Vapaauintikarnevaalit

Vapaauintikarnevaalien virallinen pisteytys:

Sija	Nimi	50m	pisteet	100m	pisteet	200m	pisteet	400m	pisteet	800m	pisteet	1500m	pisteet	Pisteet yhteensä
1	Peppi	0:35.5/50	316	1:21.7/100	280	3:02.1/200	257	6:33.7/400	235	13:03.5/800	258	26:17.5/1500	223	1569
2	JH	0:32.9/50	279	1:15.7/100	248	3:00/200	199	6:50/400	160	13:43/800	181	25:45/1500	187	1254
3	Fama	0:41/50	144	1:12/100	288	3:07/200	177	-	-	11:41/800	293	22:00/1500	299	1201
4	Scylla	0:37.1/50	278	1:30/100	209	3:18/200	200	7:07/400	185	15:48/800	146	33:18/1500	110	1128
5	jarmila	0:43/50	178	1:34/100	184	3:31/200	165	6:57/400	198	16:10/800	136	29:34/1500	157	1018
6	Mars	0:38/50	181	1:32/100	138	3:28/200	129	7:45/400	110	15:00/800	138	30:30/1500	112	808
7	kirva	0:51/50	107	1:52/100	109	4:01/200	111	8:24/400	112	17:09/800	114	32:52/1500	114	667
8	Triina	0:46.9/50	138	1:48.9/100	118	3:58/200	115	8:40/400	102	-	-	31:30/1500	130	603
9	hopo	0:42/50	134	1:38/100	114	3:41/200	107	15:50/400	13	23:00/800	38	77:00/1500	7	413
10	Vili	0:35/50	231	-	-	-	-	-	-	-	-	35:00/1500	74	305
11	Kerpo	-	-	-	-	-	-	5:52/400	253	-	-	-	-	253
12	heikki	0:47/50	96	1:42/100	101	-	-	-	-	-	-	45:00/1500	35	232
13	Pasi_P	0:55/50	60	-	-	-	-	-	-	30:00/800	17	32:00/1500	97	174
14	EInariKeskipörhölä	-	-	-	-	-	-	-	-	17:30/800	107	-	-	107
15	Maileri	1:00/50	46	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	46
16	heines63	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0

Luet uintikarnevaalien säännöistä enemmän keskusteluareenalta!

Keskimatkakarnevaalien innoittamana päätettiin laittaa pystyyn vastaavat bileet pystyyn vapaauinnin tiimoilta. Ryhmän tarkoituksena on innostaa ihmisiä kokeilemaan rajojaan myös altaan puolella. Olet sitten aloitteleva tai kokeneempi uimari tai juoksuvammoja korvaaviin lajeihin pakeneva keskimatkakarnevaalilainen niin tämä kisa ei jätä ketään kylmäksi.

Kisassa kilpaillaan kaikkilla vapaauintimatkoilla jotka ovat 50-100-200-400-800-1500m. Pisteet lasketaan Fina Point scoring 2008 systeemin mukaan pitkän altaan pisteytyksien mukaan. Uintisuoritukset voi tehdä lyhyessä tai pitkässä altaassa, mutta yksinkertaisuuden vuoksi pisteet lasketaan pitkän altaan kertoimien mukaisesti. Ajanoton voi tehdä itse käsiajalla oman rehellisyytensä rajoissa.

Ohessa linkki sivustolle josta löytyy tarvittavat laskurit ja lisätietoja Fina pisteiden laskennasta:

http://www.swimrankings.net/?page=finaPoints

Pasi_P

3k

Juoksu | 22.05.2012

kesto

12:05

bpm

163

syke-%

nopeus

4:02 min/km

Olipa löysää ja sykekin koholla taas v....Lue lisää...

3 kommenttia

hopo

Tarkastuskierros

Pyöräily | 21.05.2012

11.1

kesto

2h14m

nopeus

12:04 min/km

Tarkastettiin, että jos haluttaisiin j....Lue lisää...

2 kommenttia

hopo

Jatkotarkastus

Kävely | 22.05.2012

3.86

kesto

1h10m

nopeus

18:08 min/km

Nyt Kirsi halusi kävellen liikkeelle, ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

hopo

Kartanokierroksella

Pyöräily | 19.05.2012

20.5

kesto

2h56m

nopeus

8:35 min/km

Piti lähteä hieman taas katselemaan et....Lue lisää...

3 kommenttia

Pasi_P

Verkat

Juoksu | 22.05.2012

5.83

kesto

29:32

nopeus

5:04 min/km

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Kioskille

Pyöräily | 22.05.2012

16.5

kesto

50:00

nopeus

3:02 min/km

Matka ja aika arvioita. Ajelin kioskille....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

juoksu

Juoksu | 22.05.2012

kesto

1h10m

nopeus

4:40 min/km

Paukanevalla 2 kiekka!sitten vielä kirkk....Lue lisää...

1 kommentti

kirva

35-v Juhlailtarastit Pirkkolassa

Suunnistus | 20.05.2012

kesto

1h04m

kcal

501

nopeus

12:48 min/km

Iltarastit juostiin ensimmäisen kerran....Lue lisää...

1 kommentti

Pasi_P

Palauttava

Juoksu | 21.05.2012

11.81

kesto

1h07m

bpm

129

syke-%

nopeus

5:39 min/km

+ 5 x 100m rennosti. ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Auringon palvontaa

Juoksu | 21.05.2012

8.57

kesto

58:05

bpm

123

syke-%

kcal

271

nopeus

6:47 min/km

Ihanaa, kesä on tullut! Ensimmäisen kerr....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

halonhakkuuta

Muu merkintä | 21.05.2012

kesto

2h00m

Jälleen Ilvesjoella käynti ja siellä koi....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

50v

Juoksu | 20.05.2012

25.65

kesto

2h19m

bpm

133

syke-%

nopeus

5:25 min/km

Mulla oli perjantaina synttärit, enkä ....Lue lisää...

13 kommenttia

heines63

pikkupurulla

Juoksu | 21.05.2012

12.5

kesto

57:23

nopeus

4:35 min/km

Pikkupuru 6 kertaa ympäri!viimeinen kier....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

One way Paloheinä cross 2012

Juoksu | 20.05.2012 | Tagi:maastojuoksu

kesto

31:41

bpm

160

syke-%

nopeus

5:17 min/km

Kaksi kertaa kierrettiin kolmen kilome....Lue lisää...

2 kommenttia

hopo

Iltapyöräily

Pyöräily | 20.05.2012

kesto

2h00m

nopeus

12:00 min/km

Pizzailun jälkeen lähdettiin tutustumaan....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

jarmila

Aniliinin ja Venlan kanssa iltakävelyllä

Kävely | 20.05.2012

kesto

48:00

nopeus

9:36 min/km

Mulla on kyllä maailman paras sisko <....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

sisäsoutua

Sisäsoutu | 20.05.2012

kesto

23:50

nopeus

3:58 min/km

Soutua easy whitillä 6km! ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

Kuntopyöräilyä

Kuntopyörä | 20.05.2012

kesto

25:40

nopeus

1:43 min/km

Easy whitillä 15km kuntopyörällä!120 wat....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

juoksentelua

Juoksu | 19.05.2012

kesto

1h16m

nopeus

4:44 min/km

Paukanevan purua kierrellen!kolea tuuli ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

jarmila

Esterin, Mummin ja Rampakon kanssa Korkkiksella

Sauvakävely | 19.05.2012

kesto

1h10m

nopeus

10:00 min/km

Suomen mahtavan pelin jälkeen heti ulk....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Ihan lyhyt aamulenkki

Juoksu | 19.05.2012

4.37

kesto

28:26

bpm

135

syke-%

kcal

159

nopeus

6:30 min/km

Pelkkää aamulenkkiä näköjään tällä vii....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

Motivus, vatsatreeni

Kuntopiiri | 18.05.2012

kesto

50:00

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

juoksentelua

Juoksu | 18.05.2012

kesto

55:27

nopeus

4:37 min/km

Pikkupurulla taas n,kahden kilsaa reitti....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Triina

What have I done to deserve this

Uinti | 18.05.2012

kesto

1h20m

nopeus

26:40 min/km

Pet shop boysilta lainasin otsikon. Uint....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

VK1

Juoksu | 18.05.2012

kesto

52:28

bpm

155

syke-%

nopeus

4:22 min/km

Eka kymppi ave 155 ja vikat kaksi ave 16....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

Verkat

Juoksu | 18.05.2012

6.06

kesto

31:56

nopeus

5:16 min/km

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

hopo

Päiväpyöräily

Pyöräily | 17.05.2012

kesto

1h08m

nopeus

7:33 min/km

Pyöräilyhommissa Kirsin kaa. Kylmää oli ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

PK1

Juoksu | 17.05.2012

12.02

kesto

1h06m

nopeus

5:30 min/km

+ 5 x n. 100m rennosti kovaa. Nih....Lue lisää...

2 kommenttia

Pasi_P

Kp

Kuntopiiri | 17.05.2012

kesto

50:00

Pidot 3 x 3 x 60s/30s Selkäliike ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

jarmila

vatsat ja punnerrukset

Muu merkintä | 17.05.2012

kesto

30:00

200+200

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Pyöräilyä

Pyöräily | 17.05.2012

kesto

1h00m

nopeus

3:00 min/km

Systerin luokse fillarilla kyläilemään j....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

salilla

Kuntopyörä | 17.05.2012

kesto

17:53

nopeus

1:47 min/km

Easy whitillä soudun päälle kuntopyöräll....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

salilla

Sisäsoutu | 17.05.2012

kesto

19:50

nopeus

3:58 min/km

Easy whitillä sisäsoutua! ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

jarmila

Purulla

Kävely | 17.05.2012

6.5

kesto

58:00

nopeus

8:55 min/km

Painostavan kuuma ilma, juoksutakki oli ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Helatorstain aamulenkki

Juoksu | 17.05.2012

10.47

kesto

1h02m

bpm

147

syke-%

kcal

403

nopeus

5:58 min/km

Sateen jälkeen aika raikas ilma, pilvist....Lue lisää...

2 kommenttia

heines63

Ruohonleikkuuta+halon hakkuuta

Muu merkintä | 16.05.2012

kesto

2h00m

Käytiin pikaisesti Ilvesjoella!kaksi t....Lue lisää...

2 kommenttia

jarmila

Rullilla mökille

Rullaluistelu | 16.05.2012

kesto

42:00

bpm

168

syke-%

nopeus

3:49 min/km

Tai ainakin melkein. Mummi ja Rampako ....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

PK1

Juoksu | 13.05.2012

25.04

kesto

2h06m

bpm

140

syke-%

nopeus

5:01 min/km

4 kommenttia

Pasi_P

3x2km + 2x1km/3'

Juoksu | 15.05.2012

kesto

43:46

bpm

155

syke-%

nopeus

5:28 min/km

Höh, vähän nihkeetä menoa. Jalat pikku....Lue lisää...

2 kommenttia

heines63

Hyltsyllä!

Juoksu | 16.05.2012

12.5

kesto

1h02m

nopeus

4:56 min/km

Kierrelttiin Hyltsyn lenkkiä ,Ritvan kan....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

hopo

Halikko kk

Suunnistus | 14.05.2012

6.17

kesto

56:46

nopeus

9:12 min/km

Voi hirmu. Nyt ei ollut paras päiväni,....Lue lisää...

4 kommenttia

hopo

Retki

Seikkailu-urheilu | 13.05.2012

kesto

4h06m

nopeus

15:23 min/km

Salon Vuohensaareen pyörillä koko porukk....Lue lisää...

2 kommenttia

hopo

Iltapyöräily

Pyöräily | 15.05.2012

11.7

kesto

1h41m

nopeus

8:38 min/km

Aurinko paistoi ja alkoi olla kesä. Ha....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

jarmila

Mitä äiti edellä sitä tytär perässä

Suunnistus | 15.05.2012

kesto

57:00

Olisimpa eksynyt edes kalliolle, siinä....Lue lisää...

2 kommenttia

kirva

Mäkijuoksua

Juoksu | 15.05.2012 | Tagi:http://connect.garmin.com/activity/178499397

7.78

kesto

49:12

kcal

537

nopeus

6:19 min/km

Tuli ilmoittauduttua Paloheinä Crossii....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Pasi_P

Verkat

Juoksu | 15.05.2012

5.97

kesto

32:52

nopeus

5:30 min/km

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

heines63

juoksentelua

Juoksu | 15.05.2012

kesto

56:36

nopeus

4:43 min/km

Pikkupurua kierrellen!pientä ötökkää s....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

kirva

Suunnistusharjoitusta

Suunnistus | 14.05.2012

9.75

kesto

1h53m

kcal

571

nopeus

11:37 min/km

opettajan valvonnassa. Päätettiin Ursa....Lue lisää...

1 kommentti

Pasi_P

Palauttava

Juoksu | 14.05.2012

kesto

45:34

nopeus

5:42 min/km

Duunistressiä, joka näkyi heti sykkeis....Lue lisää...

Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

One Way Paloheinä Cross 2012

Tapahtuman alkuaika:20.05.2012 - 13:00

http://www.pakilanveto.fi/cross/index.php

One Way Paloheinä Cross maastojuoksukilpailut juostaan tänä vuonna jo
toukokuussa, 20.5.2012 alkaen kello 13. Reitit uusiutuvat täysin
kulkien Paloheinän mäen ympäristössä. Ilmoittautuminen tapahtuu
ylläolevan linkin kautta. Viimeinen ennakkoilmoittaumispäivä on
16.5.2012.

Tapahtuman raportit:

J�sen	Otsikkko	Matka (km)	Kesto	Tagit
kirva	One way Paloheinä cross 2012	6.0	31:41	maastojuoksu

Tunnus:*
Salasana:*

Lenkkivihko.fi uutiset

Kirjaudu sisään

Lisää

Katso

Kirjautuminen

Vapaauintikarnevaalit

Vapaauintikarnevaalien virallinen pisteytys: