
| km |
| 8.3 |
| kesto |
| 1h04m |
| bpm |
| 125 |
| syke-% |
| 51 |
| kcal |
| 618 |
| nopeus |
| 7:43 min/km |
Kevyttä ja rauhallista. Muutamat jyrkät mäet ja portaat nostivat sykettä, mut muuten syke pyöri 120 paikkeilla.
| Iltalenkki | 23.05.2012 |
| Duuniin | 23.05.2012 |
| Päivän pyöräilyt | 23.05.2012 |
| Lihashuolto | 21.05.2012 |
| Lihashuolto | 21.05.2012 |