Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Talven eka lenkki (10)
Yht:2990km &339h58m &72076Kcal
Juoksu | 26.02.2011
| km |
| 10.01 |
| kesto |
| 1h06m |
| bpm |
| 140 |
| syke-% |
| 69 |
| kcal |
| 914 |
| nopeus |
| 6:38 min/km |
Öinen lumisade oli hävittänyt ladut järven jäältä - onneksi oli lenkkarit matkassa. Happi kulki hyvin mutta jalat eivät nouse vielä yhtä kepeästi kuin kesäkaudella. Alusta oli luminen ja paikoin pehmeä. Pakkasta kuutisen astetta.
Viimeiset viestit
| Pertsa orgaanisilla luomupitopohjilla (12,4) | 09.03.2011 |
| Reipas pertsa (15,8) | 09.03.2011 |
| Iltapertsa (17,2) | 01.03.2011 |
| Talven eka lenkki (10) | 27.02.2011 |
| Pertsa (11,2) | 27.02.2011 |
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!