Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Vielä kylmempää!
Yht:10162km &1182h08m &678828Kcal
Juoksu | 01.02.2012
| km |
| 16.13 |
| kesto |
| 1h39m |
| bpm |
| 148 |
| syke-% |
| 78 |
| kcal |
| 1413 |
| nopeus |
| 6:09 min/km |
Vaatetta reilusti päälle, kommandopipo, jossa nenän päälle suoja, talven juoksuihin sopivat lenkkarit ja baanalle. 22,9 oli pakkaslukema lähtiessä, palatessa 23,8. Varusteitten ansiosta lenkki oli siedettävä, jopa kylmemmässäkin ehkä menisi, mutta eiköhän nämä nyt olleet pohjat tälle talvelle. Ei pakkasille, mutta kovemmilla pakkasilla katellaan muita maisemia...
Viimeiset viestit
| Verryttelyä | 21.05.2012 |
| Aamulenkki, vitosen veto. | 19.05.2012 |
| Sadetanssi | 18.05.2012 |
| Sulkapallo | 18.05.2012 |
| Varovaisia vetoja | 14.05.2012 |
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Raakaa hommaa!
Ja vielä noin pitkä.
Käsittämätöntä!
__________________________Ei juoksemista pidä lopettaa siksi, että on vanha.
Jos lopettaa juoksemisen, tulee vanhaksi…