
Tulosseuranta on toteutettu täällä. Muokkaa tuloksesi itse tänne!
LOPULLISET pisteet osalajeittain 2.2. klo 16:20. HUOM! Viimeinen raportointipäivä pisteille on 7.2.2010 (sen jälkeen julkaisen lopulliset pisteet ja muutoksia ei enää päivitetä!). Lopulliset pisteet raportoimatta seuraavilta: Fama, rahtari, Silu ja Viineri. Virheitä saattaa kokoomataulukossa olla ja niistä voi laittaa vaikka yksityisviestiä.
Kunta: JyNu 22, Holle 9, erz 7, Geo 4, Mirja 4, Fama 3, Santta 3, silu 3, mime 3, Sunny 3, Ullamaija 3, Silu 3, Arijo 2, Eija 2, Sirpakka 2, rahtari 2, kirva 1, Muhola 1, Viineri 1
Reitti: JyNu 43, Holle 39, Mirja 28, kirva 27, Ullamaija 26, Santta 24, Geo 21, erz 20, Eija 20, Sunny 17, Sirpakka 15, mime 13, Muhola 13, Silu 13, Arijo 11, rahtari 9, Fama 5, Viineri 4
Ystävä: Muhola 30, JyNu 24, Santta 23, Geo 20, Holle 13, kirva 11, erz 9, Mirja 9, rahtari 9, Ullamaija 6, Arijo 4, Eija 4, Silu 4, Sunny 3, Sirpakka 2, mime 1, Fama 1, Viineri 1
Laji: JyNu 15, Eija 13, kirva 12, Ullamaija 12, Sunny 11, Muhola 10, Santta 10, Holle 9, erz 9, Geo 8, Arijo 7, mime 7, Silu 7, Sirpakka 6, Mirja 5, Fama 4, rahtari 4, Viineri 4
Päivä: Arijo 31, JyNu 31, Eija 31, Geo 30, Holle 29, kirva 29, Santta 29, mime 26, Ullamaija 25, Muhola 24, erz 17, Sunny 17, Mirja 14, Sirpakka 13, rahtari 12, Silu 9, Fama 5, Viineri 5
Tippa: Santta 31, Arijo 31, Sirpakka 31, kirva 31, Eija 30, Sunny 30, Muhola 29, mime 29, Geo 27, Mirja 26, Ullamaija 26, Holle 23, Mirja 22, rahtari 17, erz 16, JyNu 15, Silu 8, Viineri 6, Fama 4
Yhteensä: JyNu 150, Holle 122, Santta 120, Geo 110, kirva 109, Muhola 109, Eija 100, Ullamaija 98, Arijo 86, Mirja 86, Sunny 81, mime 79, erz 78, Sirpakka 69, rahtari 53, Silu 44, Fama 22, Viineri 21Â
Tammikuusta 2010 sai pisteitä seuraavasti:
1) Jokaisesta eri paikkakunnasta yhden pisteen (vähintään 30 min suoritus per kunta; lajilla ei ole väliä)
2) Jokaisesta eri lenkistä uudella reitillä yhden pisteen (vähintään 30 min uusi reittisuoritus; lajilla ei ole väliä, lähtökohtaisesti uudeksi "reitiksi" katsotaan esim. palloilu/kuntosali tai uintilajeissa esim. uusi halli. Matkalajeissa uuden 30 min reitin pitää olla selainen, jolla ei ole aikaisemmin ko. kuussa lenkkiä tehty... näin esim. 2h lenkillä täysin uudella reitillä kuittaa neljä pistettä). Samoin tietysti saa samat pisteet neljällä erillisellä 30 min lenkillä, joista jokainen on tehty täysin uudella reitillä. Koska monet pururadat ovat varsin lyhyitä, niin uudeksi reitiksi voi halutessaan laskea myös uuden lyhyehkön radan, jota kuitenkin on kierretty useampi kierros siten, että 30 min täyttyy. Jos kiertää vanhan reitin eri suuntaan, niin sitä ei lasketa uudeksi reitiksi. Uutta lenkkiä pitää olla siis 30 min, jotta sen voi laskea uudeksi reitiksi. Esim. Jos vetää 5 min vanhaa lenkkipohjaa, mutta 30 min uutta pohjaa (vaikkei nyt ihan olisikaan 30 min peräkkäin, vaan esim. 2 min vanhaa + 25 uutta + 3 min vanhaa + 5 min uutta, niin voi laskea yhden uuden reittipisteen). Mutta jos vetää 29 min vanhaa pohjaa ja 1 min uutta pohjaa, niin uutta reittipistettä ei saa.
3) Jokaisesta eri ystävästä (pitää olla nimetty ystävä - siis nimi tiedossa; ei välttämättä lenkkivihkolainen, jonka kanssa taivalletaan yhtä matkaa / kuntoillaan yhdessä vähintään 30 min; lajilla ei ole väliä) yksi piste; tarkennuksena, että tässä tarkoitetaan nimenomaan ihmisystäviä... siis esim. koira-ystäviä ei lasketa, vaikka muutoin niin mukavia ovatkin. Samoin julkkisystäväst lasketaan ystäviksi, jos ystävyys on molemminpuolista.... siis pelkkä nimen tietäminen ei riitä tyyliin "olin samalla kuntosalilla kuin Eija Vilpas" vaan julkkiksen on tunnistettava myös sinut.
4) Jokaisesta eri lajista (vähintään 30 min; lajista riippumatta) yksi piste
5) Jokaisesta eri suorituspäivästä (vähintään 30 min suoritus päivässä riittää; lajilla ei ole väliä) yksi piste
6) Jokaisesta alkoholittomasta päivästä yksi piste
Raportointi ja pistelasku kunkin omantunnon mukaan. Korkeintaan järjestäjä saattaa puuttua yhteenlaskuun, jos sellaisessa havaitaan puutteita.Â
JOKAINEN on velvollinen ITSE laskemaan pisteensä ja ilmoittamaan ne oheisessa muodossa (esim. päivittäin tai muutoin sopivin väliajoin) ja raportoimaan ne kommentteina erikseen tulosseurantaa varten perustettavalle "spekulaatio ja tulosseuranta" -kohtaan (ryhmän perustaja pyrkii tekemään päiväkohtaiset yhteenvetotilastot... tai jos ei päiväkohtaisesti siihen pysty / ehdi, niin sitten aika ajoin).
Ohessa vuoden 2009 lopulliset pisteet:
Kunta: JyNu 12, Iurima 7, erz 7, Ananas 5, Mars 4, Kirva 1, Muhola 1
Reitti/Sali: JyNu 33, erz 18, Mars 17, Iurima 14, Ananas 14, Kirva 12, Muhola 9,Â
Ystävät: JyNu 26, erz 20, Mars 17, Ananas 15, Muhola 15, Iurima 7, Kirva 2
Laji: JyNu 16, Kirva 11, Mars 8, Muhola 7, Iurima 7, Ananas 6, erz 5
Päivä: JyNu 27, Kirva 25, Iurima 23, Mars 22, Ananas 22, erz 19, Muhola 10
Tippa: Kirva 31, erz 24, Muhola 20, Iurima 16, Ananas 16, JyNu 10, Mars 9Â
Yhteensä: JyNu 124, erz 93, Kirva 82, Ananas 78, Mars 77, Iurima 74, Muhola 72






| km |
| 6 |
| kesto |
| 31:41 |
| bpm |
| 160 |
| syke-% |
| 83 |
| nopeus |
| 5:17 min/km |

| km |
| 4.37 |
| kesto |
| 28:26 |
| bpm |
| 135 |
| syke-% |
| 64 |
| kcal |
| 159 |
| nopeus |
| 6:30 min/km |


| km |
| 10.47 |
| kesto |
| 1h02m |
| bpm |
| 147 |
| syke-% |
| 73 |
| kcal |
| 403 |
| nopeus |
| 5:58 min/km |

| km |
| 7.78 |
| kesto |
| 49:12 |
| kcal |
| 537 |
| nopeus |
| 6:19 min/km |



One Way Paloheinä Cross 2012 |
http://www.pakilanveto.fi/cross/index.php
One Way Paloheinä Cross maastojuoksukilpailut juostaan tänä vuonna jo
toukokuussa, 20.5.2012 alkaen kello 13. Reitit uusiutuvat täysin
kulkien Paloheinän mäen ympäristössä. Ilmoittautuminen tapahtuu
ylläolevan linkin kautta. Viimeinen ennakkoilmoittaumispäivä on
16.5.2012.
Tapahtuman raportit:
| Jäsen | Otsikkko | Matka (km) | Kesto | Tagit |
|---|---|---|---|---|
| kirva | One way Paloheinä cross 2012 | 6.0 | 31:41 | maastojuoksu |



























| km |
| 5 |
| kesto |
| 1h17m |
| bpm |
| 142 |
| syke-% |
| 70 |
| kcal |
| 473 |
| nopeus |
| 15:25 min/km |








