Lenkkivihko.fi uutiset

Etusivu › Ryhmät

Suunnistus

Käyttäjän _Teme_ kuva
Marraskuu 7, 2010 - 19:38 — _Teme_

Suuunnistajille

Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 30.03.2011
kesto
1h25m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 27.03.2011
kesto
1h30m
Willatehtaalla.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Sähly

Sähly | 26.03.2011
kesto
1h30m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 26.03.2011
kesto
1h05m
+Verkat., Koulukeskus.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Juoksu+Katutolppavedot

Juoksu | 28.03.2011
kesto
31:36
+Verkat.
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 25.03.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 23.03.2011
kesto
1h20m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Juoksu+Katutolppavedot

Juoksu | 21.03.2011
kesto
48:00
-Vein
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Pitkä PK-Hiihto

Oma nopein LuisteluhiihtolenkkiOma pisin LuisteluhiihtolenkkiLuisteluhiihto | 20.03.2011
km
26.5
kesto
2h23m
nopeus
5:23 min/km
Hyvä luisto.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Suunnistusharjoitus

Suunnistus | 19.03.2011
km
2.5
kesto
44:00
nopeus
17:36 min/km
-Hankea
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Zumba+Sähly

Sähly | 19.03.2011
kesto
1h30m
-.-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Määräintervallit

Juoksu | 19.03.2011
km
6
kesto
31:00
nopeus
5:10 min/km
16x200m 200m palautuksella.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futsalturnaus

Jalkapallo | 13.03.2011
kesto
1h40m
HyvinkäällJoKiP98 - HyPs Villa 6 - 0 (0+....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 11.03.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 09.03.2011
kesto
1h25m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

KLV Hiihdot

Luisteluhiihto | 09.03.2011
km
2
kesto
9:50
nopeus
4:55 min/km
Sija 9.
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Korttelitreeni

Suunnistus | 08.03.2011
kesto
27:00
Hyrylässä
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Juoksu

Juoksu | 07.03.2011
kesto
45:00
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Hiihto

Luisteluhiihto | 28.02.2011
kesto
45:00
-.- Tahmeeta....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Testijuoksu

Juoksu | 12.02.2011
km
5
kesto
25:12
nopeus
5:02 min/km
Aika huononi vanhasta (24.34)....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

VK-Kortteli

Suunnistus | 08.02.2011
kesto
50:00
Aika?
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Sähly

Sähly | 05.02.2011
kesto
1h30m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 02.02.2011
kesto
1h30m
+ Verkat
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Hiihto

Luisteluhiihto | 02.02.2011
kesto
30:00
Koulussa
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

VK-Treeni

Juoksu | 01.02.2011
kesto
1h15m
Liikuntamyllyssä. IN verkat....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Fysiikkatreeni (hiihto)

Luisteluhiihto | 31.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

PK-Hiihto

Luisteluhiihto | 23.01.2011
km
20
kesto
2h32m
nopeus
7:36 min/km
Pitkä PK-hiihto. 1X Valaistu 5.6km, 1X O....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Juoksukuntopiiri

Juoksu | 22.01.2011
kesto
40:00
8 Jalkaliikettä, jokaisen jälkeen 200m j....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Suunnistusharjoitus

Suunnistus | 22.01.2011
kesto
40:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

VK-Harkka

Juoksu | 21.01.2011
kesto
1h15m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Luistelu

Luistelu | 19.01.2011
kesto
1h30m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Kortteliharjoitus

Suunnistus | 18.01.2011
km
5.5
kesto
40:00
nopeus
7:16 min/km
Jokelasssa
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Fysiikkatreeni

Juoksu | 17.01.2011
kesto
40:00
Mäkivetoja
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Talvisarja

Jalkapallo | 15.01.2011
kesto
55:00
Atlantis 0-1 JoKiJoKi 1-0 Gnistan Keltai....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 12.01.2011
kesto
1h30m
Kolsassa
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Kortteliharjoitus

Suunnistus | 11.01.2011
kesto
45:00
Mukaanlukien pitkät loppu & alkuverk....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 02.01.2011
kesto
1h30m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Kevyt hiihto

Luisteluhiihto | 28.12.2010
kesto
30:00
Kevyt hiihto joulutauon () jälkeen.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 18.12.2010
kesto
2h00m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Harjoitus radalla

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 14.12.2010
km
9
kesto
53:00
nopeus
5:53 min/km
Suunnistustreeni radalla. 18x Palauttava....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 12.12.2010
kesto
1h30m
+Venyttelyt....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Taitoharjoitus

Suunnistus | 11.12.2010
kesto
30:00
Viivasuunnistusta hangessa. Pituus ei ti....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Aktia Cup 5km

Juoksu | 11.12.2010
km
5
kesto
1h03m
nopeus
12:31 min/km
Mukaanlukien alu-ja loppuverkat. Aikaa 5....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

TV VK (Reitinvalinta)

Oma nopein SuunnistuslenkkiSuunnistus | 07.12.2010
km
2.5
kesto
18:00
nopeus
7:12 min/km
Tasavauhtinen vauhtikestävyys Paijalan i....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 05.12.2010
kesto
2h00m
Villatehtaassa....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Edarisuunnistus

Suunnistus | 27.11.2010
kesto
35:00
:D Umpihankea :D....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 24.11.2010
kesto
1h45m
Mukaanlukien alkuverryttelyt....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

VK Intervallit

Suunnistus | 23.11.2010
kesto
1h05m
Pimeällä hangessa :)....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Futistreenit

Jalkapallo | 21.11.2010
kesto
2h20m
-
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän _Teme_ kuva
_Teme_

Sähly

Sähly | 20.11.2010
kesto
1h55m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
12seuraava ›viimeinen »
Yhdistele sisältöä