Lenkkivihko.fi uutiset

Etusivu › Ryhmät

Sisulla maaliin!

Käyttäjän ketmar kuva
Elokuu 23, 2010 - 11:03 — ketmar
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kiinteytys-jumppa

Jumppa | 01.02.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 25.01.2011
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodycombat

Jumppa | 19.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kiinteytys

Jumppa | 15.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 16.01.2011
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Hiihto

Perinteinen hiihto | 14.01.2011
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kävelylenkki

Kävely | 14.01.2011 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
kesto
50:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodycombat

Jumppa | 12.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 11.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kävelylenkki

Kävely | 10.01.2011 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kävelylenkki

Kävely | 09.01.2011 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Hiihto

Luisteluhiihto | 08.01.2011
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 07.01.2011
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodycombat

Jumppa | 05.01.2011
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kävelylenkki

Kävely | 05.01.2011 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 04.01.2011
kesto
55:00
Tosi hyvin jaksoi tehdä ja käytinkin lis....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

hiihto

Perinteinen hiihto | 03.01.2011
kesto
1h20m
Tosi hyvä keli oli hiihdellä ja jaksoink....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Hiihto

Perinteinen hiihto | 31.01.2011
kesto
1h00m
Raskas keli oli pehmeässä lumessa hiihtä....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 30.12.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

aamulenkki

Kävely | 30.12.2010 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
kesto
30:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Hiihto

Perinteinen hiihto | 29.12.2010
kesto
1h00m
Rauhallisesti yritin hiihtää, hyvä oli h....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

aamulenkki

Kävely | 29.12.2010
km
3
kesto
50:00
nopeus
16:40 min/km
Ei ollut kuin vähän lihakset jumissa eil....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 28.12.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

aamulenkki

Kävely | 28.12.2010 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
km
2
kesto
40:00
nopeus
20:00 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Keilailu

Muu laji | 22.12.2010
kesto
1h15m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Laskettelu

Laskettelu | 25.12.2010
kesto
3h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Uinti

Uinti | 23.12.2010
kesto
1h00m
Uintia Kuusamon Tropiikissa. ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

hiihto

Oma nopein Perinteinen hiihtolenkkiOma pisin Perinteinen hiihtolenkkiPerinteinen hiihto | 21.12.2010
km
5
kesto
40:00
nopeus
8:00 min/km
Talven eka kerta suksilla! ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

salibandy-harjoitukset

Sähly | 14.12.2010
kesto
1h30m
Rankkaa oli! ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

salibandy-harjoitukset

Sähly | 16.12.2010
kesto
1h30m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 13.12.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodycombat

Jumppa | 12.12.2010
kesto
1h00m
Kyllä meinasi puhti välillä loppua! ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 10.12.2010
kesto
55:00
Aika hyvin jaksoi tehdä, vaikka etenkin ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Aamulenkki

Kävely | 10.12.2010 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
km
2.5
kesto
45:00
nopeus
18:00 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Syvävenyttely

Venyttely | 08.12.2010
kesto
1h00m
Jalat oli aika kipeän tuntuiset. ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodycombat

Jumppa | 08.12.2010
kesto
1h00m
Vauhdikasta menoa oli, hyvä että pysyi m....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Aamulenkki

Kävely | 08.12.2010 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
km
4
kesto
1h00m
nopeus
15:00 min/km
Lihasten verryttelyä eilisestä pumpista.....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Bodypump

Jumppa | 07.12.2010
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän ketmar kuva
ketmar

Kävelylenkki

Kävely | 06.12.2010 | Tagi:Koiran kanssa lenkkeilyä.
km
5
kesto
1h10m
nopeus
14:00 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Tabata-intervalliharjoitus

Kuntopiiri | 28.10.2010
kesto
55:00
bpm
133
kcal
382
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Squashia ekaa kertaa ikinä

Squash | 14.10.2010
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

SatsPowerStep - steppiä ja lihaskuntoa

Jumppa | 13.10.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Venyttely

Venyttely | 19.10.2010
kesto
30:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

BodyPump

Jumppa | 19.10.2010
kesto
30:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Suunnistamista opettelemassa

Suunnistus | 03.10.2010
kesto
1h00m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

BodyPump

Jumppa | 01.10.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Venyttely

Venyttely | 29.09.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Venyttely

Venyttely | 06.10.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Kuntosali

Kuntosali | 06.10.2010
kesto
50:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän heidihal kuva
heidihal

Pilates

Jooga | 05.10.2010
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
12seuraava ›viimeinen »
Yhdistele sisältöä