Lenkkivihko.fi

Eli tasan 30 min ei lasketa, vaan pitää olla yli 30 min. 31 min lasketaan jo putkeen.

Laskee mukaan lenkit ja tunnit. 

Putki on raaka mittari :-)

Kaveri ei siis oo pahemmin sairastellut jos ei päivääkään ole jäänyt pois.

Nyt voisi jo toimiakkin oikein...

<code>

<h1> Putkessa olijat:</h1>
<p> Olet putkessa silloin, kun olet peräkkäisinä päivinä ennen tätä päivää tehnyt harjoituksia 30 minuuttia tai enemmän.
<p> Tämä on vielä testivaiheen putkimittari, joten virheitä voi olla....

<?PHP

global $user;

if (!$user->uid)
{
        print '<p>';
    print l('Kirjaudu ','user');
    print 'tai ';
    print l('rekisteröidy ','user/register');
    print ' katsoaksesi raportteja <p>';
}
else
{

$query="SELECT * from
(SELECT sii.uid, sii.paiva, sum(sii.kesto) as kesto from
((SELECT node.uid, ROUND((UNIX_TIMESTAMP()-no.field_aika_value)/86400-0.5,0) AS paiva, SUM(no.field_kesto_value) AS kesto FROM content_type_content_peruslenkki no, node WHERE no.nid=node.nid Group by 1,2)
UNION
(SELECT node.uid, ROUND((UNIX_TIMESTAMP()-no.field_aika_1_value)/86400-0.5,0) AS paiva, SUM(no.field_kesto_0_value) FROM content_type_content_tunti no, node WHERE no.nid=node.nid Group by 1,2))
sii group by 1,2)
luvut WHERE luvut.kesto>30 order by 1,2";

$result=mysql_query($query);

// print '<p> query lähti';
init_theme();
$row = mysql_fetch_array($result);
$tekija=$row[0]; $paiva =$row[1];

      $header = array('Putken pituus (päivää)','Nimi');
    $rows =array();

while($row = mysql_fetch_array($result)){

  if ($row[1]==$paiva+1 && $row[0]==$tekija) {
         // print 'vanhaputkijatkuu<p>';
          $putki=1;$paiva++;}
  elseif ($putki==1 && $row[0]==$tekija && $row[1]> $paiva+1 && $paiva>1) {

          $putki=0;
    $rows[]= array($paiva,kayttaja2($tekija));
}
   elseif($row[0]==$tekija) {
//print 'käydään loput päivät läpi <p>';
$putki=0;$paiva=1;
}
   elseif($row[0]!=$tekija && $row[1]<2 ){
  //     print 'uusi putkeilija löyty<p>';
       $putki=1; $paiva=$row[1];}
   else {
    //   print 'tämä ei ollut putkeilija';
       $putki=0;}
    $tekija=$row[0];
    }
rsort($rows);

  print theme('table', $header, $rows);
}
?>

</code>

Miten tietokone erottaa, että onko yhdessä lenkissä koko viikon lenkit tai vain yksi lenkki?

Tietokone saa vain kilometrit ja minuutit. Ei eroa onko ne tehty yhdessä lenkissä vai erikseen. 

Painoni oli jymähtänyt 82kg vaikka liikuin useita kertoja viikossa mutta aina oli muutamia välipäiviä etten liikkunut kuin pakolliset/vakio askeleet.

Sitten kun jatkoin pitempiä putkia liikkumista 10-20-30 päivää-jne,painoni alkoi pikkuhiljaa vajota lähemmäksi 80kg ja 1 kk massani tiivistyi 2kg eli kolmessa kk painoi on taas löytänyt vakio tason eli 76kg.

Olen kuitenkin syönyt kokoajan normaalisti mutta pieni keskivartalon kumpu on hävinnyt kokonaan mikä oli myös tarkoitukseni  kun lisäsin liikuntaani päivittäiseksi.

Päivä annokseni on nyt ollut vähintään 5.5km kävelyä/sauvakävelyä tai juoksua,pyörälenkit vastaavasti noin 15km tai enempi,jonain päivinä olen saattanut tehdä usean tunnin patikoita tai pyöräilyjä.

No nyt tämäki putki näyttäis toimivan minun osaltani.