Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Runebergin Kolmonen
Yht:22630km &2043h38m &363356Kcal
Juoksu | 04.02.2012
| km |
| 3 |
| kesto |
| 11:50 |
| bpm |
| 169 |
| syke-% |
| 92 |
| nopeus |
| 3:57 min/km |
Runner´s High:n järjestämä talvijuoksusarjan neljäs osakilpailu, Pirkkolan kolmosella.
Kyllähän mä niin paljon juoksin, kun pääsin, mutta tossa oli tän kelin (n -20c) maksimi.
En saanut hengitystä toimimaan ollenkaan. Jotenkin tuntui, että en ole lähelläkään maksimeja, keuhkot vaan ei tossa pakkasessa halunneet toimia.
No tulipa toikin koettua, kivaahan siellä muuten oli, mun lisäkseni n 20 muuta puupäätä paikalla.
Viimeiset viestit
| Palauttava | 21.05.2012 |
| 50v | 20.05.2012 |
| Motivus, vatsatreeni | 18.05.2012 |
| VK1 | 18.05.2012 |
| Verkat | 18.05.2012 |
Samat tapahtumat
| kettis | Hieman reippaampaa välissä | Veteraanien MM-hallit, Jyväskylä |
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Haeskelin vähän tietoa
Haeskelin vähän tietoa tuosta pakkasella hengittämisestä. Osa keuhkojen kapasiteetista jää tosiaan käyttämättä, koska kylmä ilma supistaa ja kuivattaa keuhkoputkia. Pakkasella myös limaneritys voimistuu. Lisäksi pakkanen turvottaa nenän limakalvoja, ja nenän kautta on vaikea hengittää. Pirkkolan parkkipaikalla auton mittari oli näyttänyt kisan jälkeen -21 astetta. Eihän tässä (taas) mitään järkeä ollut, mutta huomenna pitkiksen päälle nautiskelen ansaitusti palkinto-Runebergin torttuni - ehkä jopa molemmat :).
Kiitos infopläjäyksestä,
Kiitos infopläjäyksestä, selitys löytyi tällekin kyntämiselle! No ei vaineskaan, just toltahan se tuntui. Ei kaikki käytössa ja korina vaan kuului, kun lima punki keuhkoista.
Kyllä se luonto....
vaan yrittää suojella ihmistä pakkasen vauriollta. Pistää limaa erittymään ja nenän limakalvot turpoamaan, jotta ei keuhkoihin menis liikaa kylmää ilmaa.