Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Maastossa illalla
Yht:8005km &1097h47m &2893Kcal
Juoksu | 02.09.2010
| km |
| 9.2 |
| kesto |
| 53:10 |
| nopeus |
| 5:47 min/km |
Lähimaastossa käväsin kiepasemassa viisi kertaa lyhyemmän radan ympäri. Yllätyin lenkkeilijöiden määrästä maastossa. Onkohan nyt syksyn lenkkeilybuumi päällä vai mikä, mutta hyvin riitti tossunkuluttajaa :) Jalat ilmoitti lenkin aikana, että pari lepopäivää ois tarpeen, joten venytellään ja tehdään keskivartalotreeniä vaikka nämä "välipäivät".
Viimeiset viestit
| Palauttelua | 20.05.2012 |
| Kouvolan puolimaraton - onnetonta räpellystä | 19.05.2012 |
| Verrat | 19.05.2012 |
| Väsynyttä maastossa | 18.05.2012 |
| Lyhyt PK | 16.05.2012 |
Samat tapahtumat
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Katohan, lähes samanlainen
Katohan, lähes samanlainen lenkki tehtiin pituuden ja vauhdin suhteen ja vielä samoissa maastoissa. Vedin kertaalleen 1.7 km ja kahteen kertaan 1,5 km lenkin siinä kuuden ja seitsemän välillä.
Mä lähdin vasta seiskan
Mä lähdin vasta seiskan pintaan lenkille, joten siksipä ei varmaan kohdattu.