Lenkkivihko.fi uutiset

Etusivu › Ryhmät

Pöyrylän Maraton Clubi

Käyttäjän kallekar kuva
Huhtikuu 20, 2008 - 11:49 — kallekar

Tervetuloa PMC:n ryhmään!

Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Pitkä lenkki Lumijoella kera velipoikien

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 17.08.2008
km
30.6
kesto
2h52m
nopeus
5:37 min/km
Henkan ja Kallen kans juostiin lähes hel....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän markus kuva
markus

Kenraali maraton

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 24.08.2008
km
29
kesto
2h35m
nopeus
5:21 min/km
Tänään vedettiin viimeinen pitkälenkki....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän markus kuva
markus

Kova maastolenkki

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 22.08.2008
km
15
kesto
1h16m
nopeus
5:04 min/km
Kovissa maastoissa vedetty treeni. Tuli ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

vahtikestävyyslenkki

Juoksu | 04.08.2008
km
11
kesto
43:30
nopeus
3:57 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

pitkä lenkki

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 27.07.2008
km
27
kesto
2h22m
nopeus
5:16 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän karjj-01 kuva
karjj-01

iltalenkki

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 30.07.2008
km
8.2
kesto
44:00
nopeus
5:22 min/km
Yirtin juosta vähän nopeammin. Kunto keh....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän karjj-01 kuva
karjj-01

pitkä lenkki

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 27.07.2008
km
15.2
kesto
1h30m
nopeus
5:55 min/km
Pitkä lenkki. Kestävyyttä kehiin. ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Kuntonyrkkeily

Kuntopiiri | 10.06.2008
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Sunnuntain pitkä lenkki

Juoksu | 08.06.2008
km
18
kesto
2h00m
nopeus
6:40 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Keskiviikon happihyppely Jyväsjärven ympäri

Juoksu | 11.06.2008
km
9
kesto
56:00
nopeus
6:13 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

Cooperin testi

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 30.05.2008
km
3.277
kesto
12:00
nopeus
3:40 min/km
Juoksin armeijan kotiuttamiscooperin ja ....Lue lisää...
Käyttäjän jamo kuva
jamo

peruskuntolenkki

Juoksu | 06.06.2008
km
9
kesto
50:00
nopeus
5:33 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Lauantaina Jyväsjärven ympäri

Juoksu | 07.06.2008
km
13
kesto
1h15m
nopeus
5:46 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän kallekar kuva
kallekar

Kaudenavaus!

Oma nopein JuoksulenkkiOma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 20.05.2008
km
9
kesto
49:40.2
bpm
139
kcal
644
nopeus
5:31 min/km
Tänään Emppu sai ylipuhuttua minut ja lä....Lue lisää...
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Kuntonyrkkeily

Kuntopiiri | 27.05.2008
kesto
55:00
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Jyväsjärvi ympäri kesäkelissä

Juoksu | 28.05.2008
km
13
kesto
1h16m
nopeus
5:51 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Maanantain verryttelyä

Juoksu | 26.05.2008
km
8
kesto
50:00
nopeus
6:15 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Sunnuntaina Ylipään maisemissa Lumpalla

Juoksu | 25.05.2008
km
11.5
kesto
1h07m
nopeus
5:50 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Lauantain aamulenkki Lumpalla

Juoksu | 24.05.2008
km
9
kesto
52:00
nopeus
5:47 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Lumijoella urheilutalon lenkki

Juoksu | 23.05.2008
km
4.5
kesto
30:00
nopeus
6:40 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Torstain happihyppely Jkylässä

Juoksu | 22.05.2008
km
9
kesto
55:00
nopeus
6:07 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

keskiviikkona lenkkeillen

Juoksu | 21.05.2008
km
13
kesto
1h20m
nopeus
6:09 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Isän kans viherlandian lenkki

Juoksu | 19.05.2008
km
9
kesto
55:00
nopeus
6:07 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

virkistäytymislenkki

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 26.05.2008
km
9
kesto
50:00
nopeus
5:33 min/km
pistämistä koko matkan, vaikka luulin ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

Kalsarin kanssa tirinkylä!

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 20.05.2008
km
9
kesto
50:19.8
nopeus
5:36 min/km
Hienoa ko sai vejettyä ukon lenkkipolull....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

Jälleen Tirinkylä

Oma pisin JuoksulenkkiJuoksu | 14.05.2008
km
9
kesto
50:00
nopeus
5:33 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

Äitienpäivälenkki

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 11.05.2008
km
6
kesto
29:00
nopeus
4:50 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

lenkki

Juoksu | 18.05.2008
km
12.7
kesto
1h08m
nopeus
5:21 min/km
Juostiin isän kanssa liminkaan ja kyll....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Torstain happihyppely

Juoksu | 15.05.2008
km
9
kesto
1h00m
nopeus
6:40 min/km
Kävelin alkumatkan, kun olin puhelimessa....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Perjantain saunalenkki

Juoksu | 16.05.2008
km
7
kesto
40:00
nopeus
5:43 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Lauantain leppoisaa uusilla lenkkareilla :)

Juoksu | 17.05.2008
km
13
kesto
1h20m
nopeus
6:09 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Jyväsjärven lenkki

Juoksu | 14.05.2008
km
13
kesto
1h20m
nopeus
6:09 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Tiistain pikainen happihyppely

Juoksu | 13.05.2008
km
7
kesto
40:00
nopeus
5:43 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Maanantain lenkki

Juoksu | 12.05.2008
km
8
kesto
55:00
nopeus
6:53 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Sunnuntaina lenkkeillen

Juoksu | 11.05.2008
km
11
kesto
1h07m
nopeus
6:05 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

hurunlenkki olgan kans

Juoksu | 09.05.2008
km
6
kesto
35:00
nopeus
5:50 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

pikainen iltalenkki

Juoksu | 06.05.2008
km
6
kesto
30:00
nopeus
5:00 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän emppu kuva
emppu

vaunulenkki olgan kans

Juoksu | 05.05.2008
km
7
kesto
45:00
nopeus
6:26 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Perjantain happihyppely Jyväsjärven ympäri

Juoksu | 09.05.2008
km
13
kesto
1h20m
nopeus
6:09 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Keskiviikon kuntosali

Kuntopiiri | 07.05.2008
kesto
1h05m
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Torstain reippailua

Juoksu | 09.05.2008
km
9
kesto
53:00
nopeus
5:53 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Tiistain juoksentelua

Juoksu | 06.05.2008
km
9
kesto
55:00
nopeus
6:07 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Maanantain rento lenkki

Juoksu | 05.05.2008
km
8
kesto
57:00
nopeus
7:08 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Sunnuntaina Jyväsjärveä ympäri

Juoksu | 04.05.2008
km
13
kesto
1h19m
nopeus
6:05 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

Vauhtileikittely

Juoksu | 07.05.2008
km
4.5
kesto
28:00
nopeus
6:13 min/km
Kovasti tähtäimessä kuun lopun kotiutu....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

Pk-lenkki

Juoksu | 08.05.2008
km
9
kesto
47:34.8
nopeus
5:17 min/km
Perusrento 9km, lepppoisalla vauhdilla. ....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän jamo kuva
jamo

11km

Juoksu | 04.05.2008
km
11
kesto
51:10.2
nopeus
4:39 min/km
Mukavan rento juoksu, jossa oli tarkoitu....Lue lisää...
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän Kati Johanna kuva
Kati Johanna

Lenkki Lumijoella

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 02.05.2008
km
9
kesto
50:00
nopeus
5:33 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän karjj-01 kuva
karjj-01

saunalenkki

Juoksu | 03.05.2008 | Tagi:raskasta vielä on. Helle ei anna huonokuntoiselle armoa.
km
6.5
kesto
38:00
bpm
150
nopeus
5:51 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
Käyttäjän henna-kaisa kuva
henna-kaisa

pyöränhakureissu

Oma nopein JuoksulenkkiJuoksu | 30.04.2008
km
6
kesto
40:00
nopeus
6:40 min/km
  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja
12seuraava ›viimeinen »
Yhdistele sisältöä