Lenkkivihko.fi uutiset
Sähköposti:
*
Tilaa
Eroa
Lenkkivihko.fi
Keskusteluareena
Tapahtumakalenteri
Ryhmät
Käyttäjälista
Listoja
Kauppa
Kirjaudu sisään
Tunnus:
*
Salasana:
*
Luo uusi käyttäjätili
Pyydä uutta salasanaa
Lisää
suoritus
viikkosuunnitelma
tapahtuma
ryhmä
yksityisviesti
Katso
profiilini
lenkkivihkoni
kaverisivuni
vieraskirjani
yksityisviestini
vieraskirjat
kyselyt
viimeiset kirjoitukset
Kaikki
(T)-tunnuksella
merkityt käyttäjät.
Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä
Omenamehulaiset
You must
register
/
login
in order to post into this group.
Kirjautuminen
Käyttäjätunnus:
*
Salasana:
*
Luo uusi käyttäjätili
Pyydä uutta salasanaa
Etusivu
›
Ryhmät
Omenamehulaiset
Elokuu 2, 2007 - 19:41 — tele
Omenamehu.orgin liikunnallisesti aktiivisille ja vähemmän aktiivisille jäsenille
Crimson
Vaunulenkki
Kävely
| 23.08.2007
km
3.1
kesto
36:00
bpm
117
kcal
213
nopeus
11:37 min/km
Pieni vaunulenkki perheen kanssa. 213 kc....
Lue lisää...
Kirjaudu
·tai·
rekisteröidy
·kirjoittaaksesi kommentteja
Crimson
Mukava lenkki
Juoksu
| 25.08.2007
km
8.4
kesto
1h15m
bpm
132
kcal
587
nopeus
8:56 min/km
Mukava lauantailenkki. Loppumatkasta alk....
Lue lisää...
Kirjaudu
·tai·
rekisteröidy
·kirjoittaaksesi kommentteja
Crimson
Pieni kuntopiiri lenkin päätteeksi
Kuntopiiri
| 21.08.2007
kesto
9:00
bpm
150
kcal
89
Vedin pikkusen kuntopiiriä lenkin päätte....
Lue lisää...
Kirjaudu
·tai·
rekisteröidy
·kirjoittaaksesi kommentteja
Crimson
Lenkki pitkästä aikaa
Juoksu
| 21.08.2007
km
5.3
kesto
47:00
bpm
143
kcal
430
nopeus
8:52 min/km
Päätin käväistä pitkästä aikaa lenkillä.....
Lue lisää...
Kirjaudu
·tai·
rekisteröidy
·kirjoittaaksesi kommentteja
Crimson
Rauhallinen vaunulenkki
Kävely
| 07.08.2007
km
5.3
kesto
1h00m
nopeus
11:19 min/km
Kävimme koko perheen voimin heittämässä ....
Lue lisää...
Kirjaudu
·tai·
rekisteröidy
·kirjoittaaksesi kommentteja