Lenkkivihko.fi uutiset

Etusivu › Ryhmät › Keskimatkakarnevaalit

5 km kovempaa

Käyttäjän mime kuva
mime
Yht:13129km &1066h29m &462464Kcal
Juoksu | 02.02.2012| Tagi:Aegis
km
11
kesto
53:00
nopeus
4:49 min/km



3km verryttely + 5km kiihdyttäen 4:17->4:03 + 3km jäähdyttely. Aika helposti meni, täytyy ensi kerralla tehdä vähän kovempaa.

  • Kirjaudu·tai·rekisteröidy·kirjoittaaksesi kommentteja

Viimeiset viestit

Juoksulenkki14.05.2012
3x3 km14.05.2012
Salilla14.05.2012
Töistä kotiin14.05.2012
Juosten töihin14.05.2012
Powered_by_louhiRekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!