
| km |
| 4.6 |
| kesto |
| 45:00 |
| bpm |
| 124 |
| syke-% |
| 57 |
| kcal |
| 293 |
| nopeus |
| 9:47 min/km |
Rämpimistä pellolla, sukset oli kuitenkin jalassa eli kyllä tää hiihdoksi merkataan.
| Töihin ja töistä pois | 21.05.2012 |
| Työmatkat | 21.05.2012 |
| Tomaatintaimen hakureissu | 20.05.2012 |
| Pyörällä Lotilaan ja takaisin | 20.05.2012 |
| Lotilan polkuosuus edestakaisin | 20.05.2012 |