
| km |
| 5.1 |
| kesto |
| 54:27 |
| bpm |
| 126 |
| syke-% |
| 59 |
| kcal |
| 440 |
| nopeus |
| 10:41 min/km |
Eilen oli kovan vauhdin päivä.
Tänään menin hissukseen. Oli paukut jääneet eiliseen metsään.
Jos jotain positiivista haluaisi löytää tästä suorituksesta, niin virheet jäivät myös kotiin tällä kertaa. Kasille olisin voinut kyllä mennä polkua pitkin vasemmalta, se olisi ollut nopeampi, mutta kun olin suunnistamassa, niin metsän poika tahdon olla.
Kartta: (punainen viiva on reitti, jota luulin kulkeneeni ja se leveämpi on gepsin väitös reitistä, kummatkin saattavat olla pikkuisen pielessä)
| Dementiakävelyllä | 21.05.2012 |
| Köppääsiä vetoja | 20.05.2012 |
| Olen nähnyt Jatossu-neidin lenkillä.... | 20.05.2012 |
| Raskasta taaperrusta | 19.05.2012 |
| Intervallia | 18.05.2012 |
Kommentit
Rauhallinen olit
Viimeiseltä rastilta maaliin juoksin sinua nopeammin.
__________________________Mala
Yes.
Mä katsos passailen jo tuleviin koitoksiin.
Pulssikaan ei ole koskaan ollut suunnistuksessa noin alhainen!
__________________________Ei juoksemista pidä lopettaa siksi, että on vanha.
Jos lopettaa juoksemisen, tulee vanhaksi…
.
Mites se on Lanttu noiden pistepeltojen kanssa... Mä en nyt näe missä kohtaa olet juossut tuossa 1-2-rastivälissä, mutta saako pistepellon reunassa juosta? Vai pitääkö juosta ojan pohjalla? Mitäköhän säännöt sanovat tästä?
Säännöt sanoo
yksiselitteisesti, että pistepellolla EI JUOSTA PISTE.
Mutta näin syssyllä, kun viljat on puitu, niin iltarasteilla on kyllä tapana juoksennella näitä peltoja ojan sisäpuolella ja parhaassa tapauksessa pellon ylikin.
Kun olen itse ollut ratamestarina, niin oon merkannut ne pellot kielletyksi alueeksi, joilla ei vielä saa köpötellä.
Mutta kansallisissa kisoissa pistepellot on aina kiellettyjä hedelmiä. Katoliset papitkaan ei saa niillä juosta.
__________________________Ei juoksemista pidä lopettaa siksi, että on vanha.
Jos lopettaa juoksemisen, tulee vanhaksi…