
| km |
| 5.61 |
| kesto |
| 39:00 |
| bpm |
| 154 |
| syke-% |
| 79 |
| kcal |
| 222 |
| nopeus |
| 6:57 min/km |
Tästä viikosta tulio aika laiska liikunnallisesti. Tänään sentään jaksoin lähteä pakkaseen (-15) hölkkäilemään. Yritin pysyä auratuilla jalkakäytävillä, mutta väkisikin jouduin menemään tallatuille kinttupoluille. Aura-autot ei ollet ehtineet joka paikassa käydä. No, edes jotain liikuntaa, ehkäpä viikonloppuna ehtii enemmänkin harrastella, kun on vapaata.
| Auringon palvontaa | 21.05.2012 |
| One way Paloheinä cross 2012 | 20.05.2012 |
| 35-v Juhlailtarastit Pirkkolassa | 20.05.2012 |
| Ihan lyhyt aamulenkki | 19.05.2012 |
| Pyöräilyä | 17.05.2012 |
| Hejkki | 4.1km aamulenkki vaihtelevia vetoja | Helsinki City Run 5.5.2012 |
| anatooli | Herätyslenkki | Helsinki City Run 5.5.2012 |
| maja | Puolikuutamohiihto | Helsinki City Run 5.5.2012 |