Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Veteraanien SM-kisat, 5000 m
Yht:11224km &1428h41m &406486Kcal
Juoksu | 30.07.2011
| km |
| 5 |
| kesto |
| 19:57 |
| nopeus |
| 3:59 min/km |
Puolikesy läpijuoksu tuotti kolmannen sijan omassa sarjassa (juoksijoita oli 4). Ei riittänyt uskallus juosta lujempaa. En oikein saanut kiriapuakaan, Voittaja juoksi lähes minuutin kovempaa ja kakkonenkin viiletti parinsadan metrin päässä. En ole täysin tyytyväinen suoritukseeni. Huomenna täytyy tonnivitosella olla tiitterämpi.
Viimeiset viestit
| Pöykkölä-Pöyliövaara kuntopolulla | 21.05.2012 |
| PK-harjoitus | 20.05.2012 |
| Koirien lenkitys | 20.05.2012 |
| Hölkällä | 19.05.2012 |
| Lihasten huoltoa | 17.05.2012 |
Samat tapahtumat
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
.
Onhan tuo kuitenkin ihan hyvä aika, alle 20min eli alittaa B-rajan :) Tsemppiä huomiselle tonnivitoselle, toivottavasti löytyy sopivaa kiriapua!
Onnittelut SM- pronssista
Mun teki kauheesti mieli jäädä sinne Mikkeliin kisoja katsomaan, mutta pojan pelin takia se nyt ei vaan luonistanut. Kaunista mäkistä seutua siellä ja Jaarlilla käytiin 2 h risteilyllä. Se oli ihan mukava ajelu!
Onnea mitalista,
jäi silti vielä huomiseksi tavoitetta "hampaankoloon"...
__________________________Pakkokait se on jotain yrittää...
Onnittelut minultakin mitalista
Hieno aika silti, vaikka et ihan tyytyväinen ole. Mutta nyt jäi hiukan varaa kiristää ruuvia huomenna.
Onnittelut. Hyvä juoksu!
Onnittelut. Hyvä juoksu!
Onnittelut mitskusta!
Pidän sulle peukkuja tänään :)
Onnee ronssista!
Hyvin vedetty ja innolla odotan tän päivän tuloksia!
__________________________”Tämä tyttö ei väistä tai pelkää missään. Hän juhlii ja riehuu tai on ikävissään. Hän siitä niin tykkää ja siinä on syy. Hän on hurmaava, kiukkuinen, onnekas Myy.” -Tove Jansson-
Kiitos onnitteluista!
Ensi vuden kisat ovat melkein kotinurkilla eli Oulussa. Ehkä siellä sitten uskallan yrittää kovempaa.
Onnittelut palkintosijasta!
Ja se oli kyllä juoksemalla ansaittu! Jännä juttu kuitenkin tuo, miten sitä tuleekin juostua niin varman päälle. Kisassa se viimeinenkin puristus olisi niin tervetullutta. Itselle tuo on niin tuttua matkasta riippumatta.
Onnea!
Mitalli on aina mitalli ja 20 minsaa alittui kepoisasti!