Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
pariviestijuoksu
Yht:3232km &326h56m &113627Kcal
| km |
| 3 |
| kesto |
| 20:00 |
| nopeus |
| 6:40 min/km |
Munkin puistoon oli saapunut reilu 20 reippailijaa ja joukossa kovia kuntoilijamenijöitä monilta matkoilta. Parhaimmat osuusajat hipoivat 3 minuuttia ja lopussa nähtiin tiukka taisto voitosta kun 3 joukkuetta vaihtoi ankkurit matkaan samaan aikaan. kiva pikku tapahtuma ilman karnevaalia. Ehti muutaman sanan vaihtaa tuttujen ja tuntemattomien kanssa kasvotuksen. Ihan sitä mitä näiltä kekkereiltä odottaakin.
vr 20km mtb-tempoa kovaa
vr1 sis. 2xaukiveto
3x1km/3:40 avg~3:15
vr1 + 5x"henkselit"
vr 20km mtb-tempoa täysiä
Lopussa nimim. Ultra-Maileri pyysi pariksi seuraavaan ja totesi, että syksyllä vedetään alle 18 minuuttia (avg 3:00/km). Suostuin toki ja kuulutinkin kaikille, että me voitetaan sitten seuraava skaba. Toki totesin perään, ettei itseään saa kehua, mutta suuria on aina lupa puhua. Pahimmillaan niistä syyntyy lunastamattomia apinoita olkapäille. Mistä tulikin mieleen sanonan äiti ja isä JH, jolla on juoksematta maraton tänä vuonna aikaan 2.54, tai kanttaaminen siitä vauhdista saappaat jalassa.
Veteraanien SM-maraton juostaan tänä vuonna 4.9 klo.12 Tampereella. Taidan tuntea yhden osallistujan.
Viimeiset viestit
| myllyssä 2x4x200 | 03.05.2011 |
| pariviestijuoksu | 27.04.2011 |
| vetoja myllyssä | 11.04.2011 |
| Karhuviestin 2. osuus | 10.04.2011 |
| Tonneja karhunkaatoon | 07.04.2011 |
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Mukava nähdä
sinuakin tositoimissa baanalla eikä vaan siellä mailan varressa talvilajin parissa..Hyvin päästelit menemään ja tuo on ihan hyvä tavoite teille UM.n kanssa.