Nyt on tätäkin sitten tehty ja ihan laskettu matkaa. 15x ees taas radan pistelin. Lopussa yritin vähän vauhtia kiristää. Vesi oli lämmintä altaassa, mutta pois lähtiessä suihkusta tuli vaan kylmää vettä. On joku isompi häikkä kuulemma vesiverkossa.
Vasen pohje tuntui välillä puutuneelta. Polvi ei valittanut.
Ensin tuntui tylsältä toi ees taas meneminen, mutta sitten siihen turtui. Odotteli, että josko edes taivaalle tulis lintuja, mitä vois kattella- tuulikin kyllä näytti mielenkiintoiselta lasin takaa altaasta katsottuna. Ja seurustella siellä ei saa- oikein kyltissä kielletty rinnakkain juokseminen.
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Tuo vesijuoksu..
on tylsää, mutta tehokasta juoksun korviketta. Mä harrastin tuota toissa kesänä. kun mulla oli joku rasitusmurtuma jalassa. Ja mun mies käy vesijuoksemassa monta kertaa viikossa, kun hänen polvet ei kestä oikeata juoksua. Kärsivällisyyttä nyt vain sen jalan kanssa,kyllä se paranee.
Vesijuoksu on tylsää,
Vesijuoksu on tylsää, mutta tehokasta. Varsinkin, kun tekee intervalleja. Itse tein silloin, kun en voinut juosta, lääkärin suosittelemaa treeniä. En muista tarkalleen miten se meni, mutta jotain tämän tapaista se oli: ensin juostiin esim 5 min ja palauteltiin 4 min, sitten juostiin 6 min ja palauteltiin 3 min ja niin edespäin, kunnes palautumisaika oli ihan minimissään. En vain muista miten noi minuutit meni, mutta se oli tosi raskasta, eikä sitä voinut tehdä loppuun asti, kun kunto loppui ihan väkisin. Tein myös sellaista, että menin täysillä yhden altaan mitan ja palauttelin puoli allasta jne... Kun altaasta nousi tunnin jälkeen ylös, kaikki paikat tärisi.
Kannattaa koittaa kaikenlaisia variaatioita, ettei käy tylsäksi. En kyllä ole sen jälkeen vesijuossut...
__________________________“Runners are generally perfectionists, capable of pushing themselves to their limits, and usually totally incapable of knowing when to slow down or even stop”
Vesijumppa
olisi varmaan vaihtelevampaa, mutta se ei ole juoksua
__________________________Mala
Muakin hirveesti
ärsytti, kun siinä ei syke kohonnut. Mutta sitten aattelin, että keskityn jalan liikeiden tekemiseen. Kyllä se syke tietty kohoaisi, jos tekis liikkeet nopeammalla temmolla!
Kokeiltu on
...täälläkin, ja tylsäähän se oli. Mutta joskus täytyy tuotakin vaan sietää, kyllähän sillä paikat pysyy kunnossa.
__________________________AnssiK
"Eihän sen ole tarkoituskaan olla helppoa!"
Se menee hyvin kaverin
Se menee hyvin kaverin kanssa lätistessä (jos ei ois kiellettyä), mutta silloin unohtuu ne tehot... Kyllä siellä altaassa on vaan kivempi uida.
Joo tylsä
laji mutta tehokasta.Ystävällistä nivelille ja polvet ei rasitu. Hanki vesijuoksuhanskat niin saat enemmän tehoa. Mä ainakin tykkään käyttää niitä. Ja toi on hyvä että rinnakkainmeno on kielletty.On tosi ärsyttävää kun mennään rinnakkain eikä pääse perässätulija ohittaan kun toisilla on erilainen vauhti niin siinä sit yrität "hiipiä" perässä. Täällä meillä ainakin on vaan se yksi rata varattu vesijuoksijoille. Mutta tosi kiva kun olet löytänyt uusia lajeja.
__________________________Samoja aatoksia kuin
Samoja aatoksia kuin muillakin, eli yksinään tuo on tosiaan melkolailla tylsää puuhaa... mutta kyllä muutaman kerran jälkeen tuohonkin tottuu...
Meeppä aamuisin Samppalinnaan... siellä saat juoksuseuraa aivan taatusti. Se on muistaakseni muutamana aamuna viikossa...
__________________________