
| km |
| 4.6 |
| kesto |
| 47:00 |
| nopeus |
| 10:13 min/km |
Ihana lumisade. Pysähdykset salilla ja Kaskentien Nesteellä.
Kyllä tästä viikosta kevyt piti tulla, mutta ei näin kevyt. Flunssa sotki treenisuunnitelmia.
| Viileää säätä +8 | 18.05.2012 |
| Sekasoututreenit 3 | 17.05.2012 |
| Kimppalenkillä Littoistenjärven ympäri | 16.05.2012 |
| Yhteislenkille | 16.05.2012 |
| Pikkujuoksu | 15.05.2012 |
| saarja | Hassen Tervasaari-hölkkämaraton 5/10 25.02.2012 | Masku Maraton 15.4.2012 |
Kommentit
Hyvä ja perusteellinen
Hyvä ja perusteellinen palautuminen jokatapauksessa... Ehkäpä tämä pakkolepo oli vain hyväksi! :)
__________________________Näin se uskottava...
jos tää on taas sitä, että Jumala pitää tyhmistä huolta?
:)

__________________________Ei juoksemista pidä lopettaa siksi, että on vanha.
Jos lopettaa juoksemisen, tulee vanhaksi…