Lenkkivihko.fi uutiset

radalla 3k

Käyttäjän Jagge kuva
Jagge
Yht:1149km &152h44m &1350Kcal
Juoksu | 22.05.2011
km
3
kesto
11:12
nopeus
3:44 min/km



Polvi sen verran kunnossa, että uskaltauduin radalle kokeilemaan. Kyllähän sitä vähän arsiti ja kivisti, mutta ei mitään sen kummempaa. Juoksu tuntui rennolta ja askel rullaavalta ja muutenkin tuntui kulkevan ja sain itsestäni hyvin irti, syke nousi kivasti eikä ollut mitään astmaongelmia tms. Aika vaan oli 1.15 huonompi kuin vuosi sitten. Melkein olisin varvannut itseni kierroksella. No, kunnon mukainen suoritus kuitenkin ja nyt tietää missä mennään.

Viimeiset viestit

Uutela30.10.2011
rasteilla06.07.2011
SG 201113.06.2011
Prismarastit 201103.06.2011
radalla 3k23.05.2011
Powered_by_louhiRekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!