
| km |
| 3 |
| kesto |
| 11:12 |
| nopeus |
| 3:44 min/km |
Polvi sen verran kunnossa, että uskaltauduin radalle kokeilemaan. Kyllähän sitä vähän arsiti ja kivisti, mutta ei mitään sen kummempaa. Juoksu tuntui rennolta ja askel rullaavalta ja muutenkin tuntui kulkevan ja sain itsestäni hyvin irti, syke nousi kivasti eikä ollut mitään astmaongelmia tms. Aika vaan oli 1.15 huonompi kuin vuosi sitten. Melkein olisin varvannut itseni kierroksella. No, kunnon mukainen suoritus kuitenkin ja nyt tietää missä mennään.
| Uutela | 30.10.2011 |
| rasteilla | 06.07.2011 |
| SG 2011 | 13.06.2011 |
| Prismarastit 2011 | 03.06.2011 |
| radalla 3k | 23.05.2011 |