Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
Ikuiset laihduttajat
Tervetuloa olemaan ikuisella laihiksella kanssamme!!! 
oikea nilkka ärsyyntyi
....Lue lisää...
ok
nopeus 25
ok
....Lue lisää...
Ei oikein hyvältä tunnu nilkassa
Kävely | 11.01.2011 | Tagi:kulhua| km |
| 3.9 |
| kesto |
| 50:00 |
| nopeus |
| 12:49 min/km |
~~
ok
~~
Loistava luisto!
....Lue lisää...
+ 2 astetta, vesitihkua, pehmeää oli
....Lue lisää...
2 kierrosta.
....Lue lisää...
Pehmeä latu.
Nilkka kipeytyi hiem....Lue lisää...
Lumihangessa rämpimistä.
....Lue lisää...
Nilkkatuki apuna, hyvin kesti.
....Lue lisää...
Nilkka kesti tämän
....Lue lisää...
Kuntopiirin lomassa.
....Lue lisää...
Rauhallisesti mentiin mutta silti akille....Lue lisää...
kuntopyöräilyn lomassa
....Lue lisää...
kuntopyöräilyn lomassa
....Lue lisää...
Lyhyt iltalenkki
Luisteluhiihto | 11.12.2010 | Tagi:hv| km |
| 3.9 |
| kesto |
| 19:15 |
| bpm |
| 169 |
| syke-% |
| 85 |
| nopeus |
| 4:56 min/km |
Nyt oli sen verran lyhyt lenkki että nil....Lue lisää...
Liian raskasta nilkalle, lopussa tuli pi....Lue lisää...
Ei nilkka kipeytynyt :)
....Lue lisää...
