Lenkkivihko.fi uutiset

Kiihdytysajot

Käyttäjän hopo kuva
hopo
Yht:10844km &1377h46m &100000Kcal
Luisteluhiihto | 06.03.2010
km
55.7
kesto
3h28m
bpm
149
syke-%
70
nopeus
3:44 min/km



Niin hieno ja aurinkoinen ilma, että oli pakko mennä suihkimaan. Nyt mulla oli kova usko itseeni että pystyn vetämään tarpeeksi rauhallisesti. Ihan hyvin se menikin, ainakin alkuun.

Vedin yhteensä kuusi kierrosta 9 km:n lenkkiä. Viiden kierroksen jälkeen sain loistoidean vetää viimeinen kierros vähän kovempaa. Ajattelin kun ei kerran missä tunnu niin otetaan uusi ase käyttöön. :) Vedin sen alussa vähän kovempaa mutta sitten naksahti enkä pystynyt enää hillitsemään niitä valtavia hiilarivarastoja jotka olivat vielä käyttämättä. Melkein täysiä se sitten tuli vedettyä. Keskisykkeeksi tuli 164, maksimi 178 ja vauhti oli 3:19 min/km. Luisto oli parempi kuin viimekertaisessa Letkajenkassa. Loppuun vedin vielä pienen jäähdyttelyn.    

Mulla on nyt sellainen tunne että lähden yrittämään uutta ennätystä Vuokattiin. Sen pitäisi onnistua. Varsinkin kun mulla on se uusi hiihtopuku jossa nopeus on sisäänrakennettuna.

 

Powered_by_louhiRekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!

Kommentit

Käyttäjän Aaltoaa kuva

Onko

Onko hiihtopuvun koko mitattu ja todettu tarpeeksi tiukaksi, ettei vaan tule hylkäämistä sen vuoksi?

Harmittais varmaan kun olet noin huippukunnossa.

 

__________________________

"Mitä vanhemmaksi mies tulee sitä kovempaa hän on nuorena juossut!"

Käyttäjän Pantse kuva

Hurja miäs !

 

***aaltoja***

Käyttäjän Lanttu kuva

Hattu päästä!

Oot sä kova kaveri. Täytyy ottaa oikein hattu pois päästä kunnioituksesta.
Vaikka tiukkaa se tekee tällä tukkavarustuksella. Wink

__________________________

Ei juoksemista pidä lopettaa siksi, että on vanha.
Jos lopettaa juoksemisen, tulee vanhaksi…

Käyttäjän v.kurppa kuva

Uusi hiihtopuku on hyvä

salainen ase. Ja vielä Lantun salainen ase, että tukka pois, ettei tuulesta ole vastusta niin ennätys olis taattu.

On se hyvä, että on tää lenkkivihko niin saa uusia vinkkejä. Mieki lähen ens kesänä maralle uudessa hiihtopuvussa ja pää kaljuna. Vapise Rovaniemen maratontilasto, kurppa aikoo näillä kikoilla napata koko pakan.

Käyttäjän miguel horsehead kuva

.

Käsittämätön heppu! Sä olet varmaan Urhojen kovakuntoisin mies tällä hetkellä.

Käyttäjän Geoeläin kuva

Kyllä Hopo on Kalevan

Kyllä Hopo on Kalevan kiertäjien kovakuntoisin mies tällä hetkellä, sitä ei käy kenenkään kieltäminen ;)

Käyttäjän ese kuva

huh huh

hurjaa menoa! maratonennätyksetkin mahtavat paukkua pian?

Käyttäjän muhola kuva

Tsemppiä Vuokattiin! Ja

Tsemppiä Vuokattiin! Ja taitaa tuolla kunnolla mennä kaikkien lajien tulokset uusiksi.

Käyttäjän hopo kuva

.

Joo tää on kyllä hirveetä... Paino vaan laskee. Sykkeetkin näyttävät laskevan samaan tahtiin; lepopulssi eilen 32. Voi tietty johtua siitäkin että enää ei ole lihaksia joihin tarvitsisi pumpata mitään. :)  

Mä koitan mennä nyt hieman kierrättämään Isohärjänmäkeen...