Kirjaudu sisään
| Kaikki (T)-tunnuksella merkityt käyttäjät. |
|
| Lenkkivihko.fi T-paidat nikillä |
|
Kirjautuminen
juoksu
Yht:13765km &1092h58m &1950Kcal
Juoksu | 05.02.2012
| km |
| 16 |
| kesto |
| 1h10m |
| nopeus |
| 4:22 min/km |
Vihdoinkin sen verran lauhaa,että meikäläinenkin uskaltautui vetämään ulkolenkin!!-16 pakkasta!meno Ikkelänjärvelle tuntui ,että oli jopa vaatetta liikaa,mutta tullessa kylmä viima,kyllä poisti nuo ajatukset!Taas oli jäänyt se nopeampi vaihde päälle ja tais olla vauhti olla taas reilusti alle 4.25 km vauhtia!Tosi hyvää on tehnyt ,nuo 2 kovaa treeniä viikossa!
Nyt ilmat onneks lauhtuu selvästi ,eikä tarvitse koko ajan juosta matolla!
Viimeiset viestit
| juoksentelua | 18.05.2012 |
| salilla | 17.05.2012 |
| salilla | 17.05.2012 |
| Ruohonleikkuuta+halon hakkuuta | 16.05.2012 |
| Hyltsyllä! | 16.05.2012 |
Rekisteröidy, niin mainokset ovat pienemmät!
Kommentit
Hyvä kai se siellä etelässä
on juosta palmujen katveessa ja auringonpaisteessa :)
Joo!Kyllä täällä
Joo!Kyllä täällä kelpaa!Kohta on shortsikelit!:)