
| km |
| 3 |
| kesto |
| 25:00 |
| bpm |
| 144 |
| syke-% |
| 71 |
| kcal |
| 176 |
| nopeus |
| 8:20 min/km |
Heräsin yöllä kolmen maissa enkä saanut unta. Viiden jälkeen luovutin ja tarkoitus oli käydä pikku lenkillä. No sainpahan vähän happea.
| aamulla | 24.04.2012 |
| Sama uudestaan | 22.04.2012 |
| Viuhan lenkillä | 22.04.2012 |
| Sama kuin viimeksi | 18.04.2012 |
| aamulla | 15.04.2012 |
Kommentit
no niin
ihan hyvä, siitä se taas lähtee.
no toivottavasti
lähtis edes jotenkin...
__________________________"Ei ole konstikaan olla rohkea, jos ei pelota" -Tove Jansson