
| km |
| 1.5 |
| kesto |
| 6:58 |
| bpm |
| 171 |
| syke-% |
| 86 |
| nopeus |
| 4:39 min/km |
Reenaaminen on saanut aikaan hidastumisen pysähtymisen ;-)
Koska en saanut lähteä hirvikärpäsiä tappamaan, oli pakko keksiä jotain tekemistä ennen sählyreeneihin lähtöä. No mikäs se mukavampaa kuin hillitön radalla tykitys! Kolme sekkaa pois, on se mieletöntä.
1:21 (151) - 1:53 (174) - 1:54 (176) - 1:50 (179/181)
| Kosketusnäyttö | 18.05.2012 |
| Pesis + jalis | 16.05.2012 |
| Pyöräilytempasu | 16.05.2012 |
| Puskureenit | 15.05.2012 |
| Palloilun ohjausharjoituksia | 14.05.2012 |
Kommentit
Se on hyvä parannus
1500 metrillä!