Lenkkivihko.fi

Pikaisen vaatteidenvaihdon jälkeen lapset pääsivät taas eri puuhiin ja meidän piti mennä sporttijumppaan ja venyttelyyn... Erinäisten sattumusten vuoksi olimme kuitenkin väärässä paikassa ja koska kahvakuulailuryhmäkin oli täysi, päädyimme salille.
Salilla keskityn ylävartaloon sekä keskikehoon. Pohkeet treenasin myös pitkästä aikaa. Mukavin laite oli sellainen, jossa sai vetää kevennettyjä leukoja ja tällä kertaa meni kivasti 10kpl sopivalla kevennyksellä. Venyttelyt nyt sitten taas jäi tekemättä, mutta jos vaikka huomenna...