
| km |
| 9.6 |
| kesto |
| 1h01m |
| nopeus |
| 6:21 min/km |
puolikkaalle valmistautumislenkki.
Poikkeuksellisesti piti olla töissä MLR:llä jo ennen kuutta induktiosilmukoitten asennusta varten.
Ennen 16 olinkin sitten lenkillä, yritän valmistautua nyt vähän pidemmillä ja hitaammilla lenkeillä kuin viime vuoden syyskuussa. Katsotaan kuinka se vaikuttaa.
Puhelunajan jouduin käveleen, muuten olin karvan alle 6 min/km vauhdissa.
Kylmä pohjoistuuli edelleen, muuten ihan mukavaa menoa.
Huomenna mökille, seuraava lenkki varmaankin sunnuntaina.
| Lale | 05.02.2012 |
| Ti lentis | 01.02.2012 |
| Kuvia | 30.01.2012 |
| Mitäpä | 29.01.2012 |
| La le | 28.01.2012 |